ittoview 8f96865ebf fix(练习): 修复嵌套滚动和底部空白问题 ...

- Layout: 将 h-screen 改为 min-h-screen，移除嵌套滚动容器
- ProcessPracticePage: 底部区域从 fixed 改为 sticky，移除动态高度计算
- 使用 flex 布局管理页面结构，消除双滚动条和大片空白
- 清理未使用的 state 和 imports

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fix(练习): 修复嵌套滚动和底部空白问题

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feat(练习): 新增过程背诵练习模块

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